আন্তর্জাতিক গোসল দিবস: ইতিহাস এবং সঠিক অনুশীলন
ক ন প ল ত হয় আন – প্রাচীন গ্রিসের বিখ্যাত গণিতবিদ আর্কিমিডিসের গল্পের কারণে অনেকে মনে করেন বাথরুমে বসে সবচেয়ে সৃজনশীল চিত্ত বুঝা যায়। তিনি গোসলের টাবে নামতে গিয়ে জলের উপচে পড়া ঘটনা দেখে পদার্থবিজ্ঞানের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূত্র আবিষ্কার করেন। এই আবিষ্কারে এতটা উত্তেজিত হয়ে পড়েন যে টাব থেকে লাফিয়ে উঠে পোশাক ছাড়াই সিরাকিউসের রাস্তায় দৌড়ে যান এবং ক্রান্তিকারী আবিষ্কারের ক্ষণটি স্মরণ করে প্রতিবছর ১৪ জুন এই দিনটি পালন করা হয়।
গোসলের ঐতিহাসিক সংস্কৃতি
বাথরুমের ধারণা সিন্ধু সভ্যতা বা ইন্ডাস ভ্যালি সিভিলাইজেশনে প্রথম সন্ধান পাওয়া যায়। এটি খ্রিষ্টপূর্ব ৩০০০ অব্দের দিকের সময়। প্লেগ রোগের প্রাদুর্ভাবের কারণে ইংল্যান্ডের রাজা অষ্টম হেনরি ১৫৪৬ সালে পাবলিক বাথহাউস বন্ধ করে দিয়েছিলেন। মধ্যযুগে রোমান সাম্রাজ্যে চর্বি দিয়ে তৈরি প্রথম সাবানের ব্যবহার শুরু হয়।
“ইউরেকা, ইউরেকা!”
১৭৬৭ সালে উইলিয়াম ফিথাম ইংল্যান্ডে আধুনিক শাওয়ার আবিষ্কার করেন। যুগান্তকারী বাথটাবের সংস্কৃতি সৃষ্টি করে জন মাইকেল কোহলার, অস্ট্রিয়ান অভিবাসী এবং ব্যবসায়ী। তিনি ঘোড়ার খাবার দেওয়ার লোহার পাত্রে চারটি আলংকারিক পা যুক্ত করে পৃথিবীর প্রথম আধুনিক বাথটাব তৈরি করেন।
গোসলের আচার বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে
বিশ্বের বিভিন্ন দেশে গোসলের আচারে বিশাল পার্থক্য রয়েছে। জাপানে ঐতিহ্যবাহী অনসেন বা জাপানী পুলে গোসল করা প্রচলিত। পানি প্রাকৃতিকভাবে অন্তত ২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস গরম হতে হয় এবং তাতে ১৯ ধরনের খনিজ থাকা বাধ্যতামূলক। এগুলো পেশির ব্যথা ও মানসিক চাপ কমায়।
ব্রাজিল বিশ্বের সবচেয়ে বেশি শাওয়ার নেওয়া দেশ। খেয়াল রাখুন আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে সপ্তাহে ১৪ বার শাওয়ার নেওয়া প্রথম দেশের নিকটে বিশ্বের প্রান্তগুলোতে বিভিন্ন অভ্যাস রয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রে ৯০ শতাংশ মানুষ শাওয়ার নেন, কিন্তু ১৩ শতাংশ বাথটাব ব্যবহার করে। যুক্তরাজ্যে শাওয়ারের চেয়ে বাথটাবে গোসলের পছন্দ প্রায় ৩২ শতাংশ মানুষের।
ত্বকের পরিষ্কার নিয়মগুলো
ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, গোসলের সঠিক পদ্ধতি ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য রক্ষা করে। পানির তাপমাত্রা সম্পর্কে খেয়াল রাখুন। অতিরিক্ত গরম জল ত্বককে শুষ্ক করে। হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন।
ধাপসমূহ নিয়ন্ত্রণ করুন। শরীর ভিজিয়ে নিয়ে ঘাড�
