ঈদের আগে মুখত্বকের যত্নে ৫ উপায়
ঈদ র আগ ম খত বক র – উৎসব বা বিশেষ দিনে মুখে ব্রণ বা রাশ বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা অনেকের জন্য কম নয়। এ ছাড়া চোখের কোণে কালি জমে থাকে বা মুখের ত্বক বিভিন্ন সমস্যার মুখে পড়ে। কিন্তু অনেকে কেন মুখ দেখায় এমন সমস্যা হয় তা বুঝতে পারেন না। এ সমস্যার সমাধান করার জন্য স্বত্বাধিকারী ও কসমেটোলজিস্ট শোভন সাহা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
শোভন সাহা বলেন, শরীরের সব অংশ মানসিক চাপে প্রভাবিত হতে পারে। মাথার চুল থেকে পায়ের আঙুল পর্যন্ত ত্বকের অবস্থা স্থায়ী প্রদাহ বা অন্যান্য চাপের কারণে আলোচনা করে যেতে পারে। অতিরিক্ত মানসিক চাপ আপনার ঘুম নষ্ট করতে পারে, যার ফলে ত্বক ধূসর হয়ে আসে।
শোভন সাহা বলেন, মুখত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন করা জরুরি। তিনি বলেন, সপ্তাহে একবার এক্সফোলিয়েশন করার পরামর্শ দিই। আপনি সেটি সহ্য করতে পারেন তাহলে সপ্তাহে দুইবার করতে পারেন। মৃত কোষ ধূসর ত্বক উৎপন্ন করে এবং প্রতিফলনে বাধা দেয়।
‘নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন মৃত কোষ দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং ত্বকের মাধ্যমে স্কিন ব্রাইটেনিং প্রোডাক্টের শোষণ ক্ষমতা বাড়ে।’
রেটিনল ব্যবহার করে ত্বকের সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে। শোভন সাহা বলেন, ভিটামিন এ থেকে তৈরি রেটিনল রোমকূপ পরিষ্কার করে এবং কোলাজেন বাড়ায়। তবে শুরুতে ত্বকে লালচে ভাব তৈরি করতে পারে। তাই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে উপযোগী পণ্য ব্যবহার করা ভালো।
‘বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে ত্বকের উপযোগী পণ্য ব্যবহার করা ভালো। বিশেষ করে উৎসবের আগে।’
করোনার পর বাড়িতে ফেশিয়াল করে অভ্যস্ত হয়েছেন অনেকে। কিন্তু পারলার বা স্যালনে ম্যাসাজ আপনার ত্বকে ভালো ফল দেয়। শোভন সাহা বলেন, বিউটি এক্সপার্ট আপনার ত্বকে কী পরিবর্তন চাইছেন তা বুঝতে পারেন এবং সে ধরনের ফেশিয়াল করার পরামর্শ দেবেন।
উৎসবের আগে ত্বকে সতেজতা ফিরে পেতে মৌসুমি ফল ও সবজির জুস ও স্মুদি পান করা যেতে পারে। শোভন সাহা বলেন, সবুজ জুস ত্বকের জন্য খুব ভালো। কারণ এটি অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং লসিকা তন্ত্রকে উদ্দীপ্ত করে। তিনি বলেন, দিনে এক গ্লাস জুস পান করা যথেষ্ট।
